Verdensdagen for psykisk helse
Forskning viser at kun 8 minutter på telefonen med en du bryr deg om, kan ha en betydelig effekt på både relasjonen og den psykiske helsa.
Vi undervurderer ofte hvor mye det kan bety at vi tar kontakt, selv bare for å sjekke innom.
Regelmessig kontakt kan senke terskelen for å lufte vanskelige tanker og følelser, som kan gjøre det lettere å fange opp når du selv eller noen andre trenger hjelp og støtte. Å prate med noen som kjenner og forstår oss, øker også motivasjonen for å finne veien videre i det som er vanskelig.
I et stadig mer meldingsbasert samfunn, så er det mye viktig kommunikasjon vi går glipp av når vi verken ser eller hører hverandre. Vi overvurderer også hvor gode vi er til å tolke hverandre på tekstmeldinger.
(Tekstutdrag hentet fra Verdensdagen for Psykisk Helse).
Phonero om Verdensdagen for psykisk helse
Årets tema oppfordrer oss til å snakke mer sammen, løfte opp telefonen og ringe. Telefoni og ringing er noe vi jobber med til daglig her i Phonero, i tillegg har vi i flere år hatt et ekstra fokus på å ta vare på den psykiske helsen vår.
Vi trengte ikke lang tid på oss for å si JA, da administrasjonen hos Verdensdagen for psykisk helse tok kontakt og lurte på om vi kunne være med på å hjelpe til med å spre budskapet om å #gi8minutter.
- Sunniva Finne, Head of HR og Finans i Phonero -
Nasjonal kampanje - Hvem skal du ringe i dag?
Som et bidrag i dugnaden om å oppfordre til å #gi8minutter vil disse annonsene med følgende budskap være å se rundt om i flere av landets nettaviser i tillegg til våre sosiale medier.
"Vi er faktisk på mobilen 250 minutter i snitt hver dag. Da er det veldig fint å bruke 8 av disse minuttene til å ringe noen vi bryr oss om – for det kan bety mer enn vi tror! " - Sunniva Finne -
Internt hos Phonero
Verdensdagen for psykisk helse har de siste årene ikke gått forbi i stillhet internt i Phonero. Vi har hele året et stort hjerte for nettopp psykisk helse - og på selve dagen for markeringen arrangerer vi aktivitetsdag i frisk høstluft.
Her inviterer vi alle ansatte med på alt fra ulike lavterskeltilbud som kubb, boccia, natursti og bålkos til stafett og fotballturnering.
Vi mener at friske og glade ansatte som har det bra med seg selv - også yter det lille ekstra for både andre kollegaer og kunder.
Følg oss på sosiale medier